مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه

مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت سینه شامل مجموعه اقداماتی است که روند بهبودی را تسریع کرده و دستیابی به نتیجه مطلوب را آسان‌تر می‌کنند. عدم رعایت این مراقبت‌ها می‌تواند باعث بروز عوارض متعددی شود. جراحی لیفت سینه می‌تواند تحولی بزرگ در ظاهر و اعتماد به نفس شما ایجاد کند، اما برای رسیدن به بهترین نتایج و بهبودی سریع‌تر، پیروی از دستورالعمل‌های پس از جراحی ضروری است.

بیشتر بخوانید: انواع روش‌های جراحی لیفت سینه

مراقبت‌های بعد از لیفت سینه چگونه است؟

هر جراحی نیازمند یک دوره نقاهت است و رعایت دستورالعمل‌های مراقبتی پس از عمل نقش مهمی در تضمین نتیجه مطلوب دارد. پیش از انجام عمل، پزشک مشاوره‌هایی ارائه می‌دهد تا بیمار را از مدت زمان درمان و نحوه انجام مراقبت‌های لازم آگاه کند. برنامه بازگشت به فعالیت‌های روزانه و روند بهبودی هر فرد می‌تواند با توجه به عوامل شخصی متفاوت باشد؛ عواملی مانند سن، وضعیت جسمانی، تکنیک جراحی و شرایط ویژه بیمار در تعیین برنامه‌های مراقبتی نقش دارند.

مراقبت‌های بعد از لیفت سینه در هفته ابتدایی

افرادی که جراحی لیفت سینه انجام داده اند، می دانند مراقبت‌های هفته ابتدایی تا چه حد اهمیت دارد که در ادامه به برخی از این مراقبت‌ها اشاره خواهیم کرد:

• در مرحله اول  شما باید ۴۸ ساعت استراحت کامل کنید و از خسته کردن خود خودداری کنید.
• بعد از جراحی لیفت، سینه فرد پانسمان می شود و ممکن است درن به بیمار وصل باشد بنابراین پیش از دستور پزشک نباید پانسمان ها تعویض یا درن‌ها سر خود خارج شوند. 
• پس ازفروکش کردن اثرات بیهوشی، ممکن است احساس درد ظاهر شود. اما گر درد تداوم داشت و شدت گرفت سریعا به پزشک مراجعه کنید.
• طی ساعات اولیه پس از جراحی احتمال تورم و کبودی در سینه ها وجود دارد که کاملا طبیعی هستند. اما اگر ابعاد ورم و کبودی شما بسیار زیاد بود به پزشک خود اطلاع دهید.

بیشتر بخوانید: کاندیدای لیفت سینه

مراقبت‌های بیشتر

• تا زمانی که پزشک بررسی‌های بعد از جراحی را انجام نداده است، از خوابیدن روی شکم یا پهلو خودداری کنید، زیرا ممکن است به سینه‌ها و بخیه‌ها فشار وارد شود.
• پزشک ممکن است برای پیشگیری از بروز عفونت در زخم ها برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند بنابراین به صورت مرتب آن را مصرف کنید.
• پزشک ممکن است برای پیشگیری از عفونت زخم‌ها، آنتی‌بیوتیک تجویز کند؛ بنابراین داروها را به‌صورت مرتب و کامل مصرف کنید.
• استراحت کامل در ساعات اولیه پس از عمل توصیه می‌شود و بیمار معمولاً بعد از چند روز می‌تواند به راحتی حرکت کند.
• از انجام فعالیت‌های شدید بدنی مانند خم شدن، زور زدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خونریزی و ورم شود.
• در هفته‌های ابتدایی پس از جراحی، بهتر است از برقراری رابطه جنسی پرهیز کنید.
• زمان از سرگیری فعالیت‌های روزانه را از پزشک خود جویا شوید. کارهایی مانند دوش گرفتن و پیاده‌روی سبک معمولاً بعد از دو روز مجاز است، اما در هنگام استحمام حتماً از کمک یک نفر استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: جراح لیفت سینه خانم در تهران

مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت سینه در هفته دوم تا ششم

طی هفته‌های دوم تا ششم پس از جراحی لیفت سینه، بدن شما همچنان در حال بهبودی است و نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. در ادامه به نکات مهمی در این دوره زمانی اشاره خواهیم کرد:

بی‌حسی نوک سینه پس از جراحی لیفت سینه بسیار شایع است، اما جای نگرانی نیست و معمولاً بعد از چند هفته بهبود می‌یابد. بنابراین توصیه می‌شود از ماساژ یا دستکاری غیرضروری سینه‌ها خودداری کنید.

• تا زمانی که زخم‌های شما بهبود نیافته است سینه‌های خود را از تابش نور خورشید محافظت کنید.
• حداقل به مدت ۴ تا ۶ هفته از بلند کردن اجسام سنگین و انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید.

مراقبت از سینه بعد از جراحی لیفت سینه

معمولا طی هفته چهارم تا ششم پزشک برای معاینه و بررسی روند بهبودی یک قرار ملاقات برای شما تعیین می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود تمامی قرارهای ملاقات‌ با پزشک خود را پیگیری کنید تا در صورت بروز هر نوع عارضه‌ای اقدامات لازم به موقع انجام شود.

مصرف غذاهای سالم و مغذی که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشند، به بهبود سریع‌تر بعد از جراحی کمک می‌کند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب و نوشیدن مقدار کافی آب را فراموش نکنید.

اگر ورم و کبودی شما تا هفته دوم پس از جراحی ادامه داشت، می‌توانید از کمپرس یخ برای کاهش ورم و درد استفاده کنید. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید و حتماً آن را با یک حوله نازک یا پارچه بپوشانید.

پس از جراحی، پزشک پوشیدن لباس‌های فشاری و سوتین‌های مخصوص را توصیه می‌کند، زیرا این کار به کاهش ورم و حمایت از سینه‌ها کمک می‌کند. معمولاً استفاده از این لباس‌ها تا هفته ششم پس از جراحی توصیه می‌شود.

توجه به نکات بهداشتی و تمیز نگه داشتن ناحیه جراحی همچنان مهم است.

• 📌 پزشک ممکن است کرم‌ها یا پمادهایی برای کمک به بهبودی زخم‌ها تجویز کند. حتماً آن‌ها را تا چند هفته بعد از جراحی به صورت مرتب و طبق دستور استفاده کنید.
• 📌 پس از هفته دوم می‌توانید فعالیت‌های فیزیکی سبک‌تر مانند پیاده‌روی و تمرینات کششی ملایم را انجام دهید. اما همچنان از فعالیت‌هایی که به سینه‌ها فشار وارد می‌کنند خودداری کنید.
• 📌 بهتر است تا چند هفته پس از جراحی از استعمال سیگار و قلیان خودداری کنید زیرا بهبود زخم را به تعویق می‌اندازد.
• 📌 خودداری از مصرف نوشیدنی‌های الکلی تا هفته ششم بعد از جراحی بسیار با اهمیت است.

در مراقبت‌های بعد از لیفت سینه انجام چه فعالیت‌هایی ممنوع است؟

فعالیت‌های سنگین در روزهای اول ممنوع است و لازم است فقط به استراحت بپردازید اما بعد از چند روز می توانید فعالیت‌های ساده را از سر گیرید اما فعالیت‌هایی نظیر: دوچرخه سواری، ورزش‌های هوازی و پیاده روی‌های طولانی مدت تا دو هفته بپرهیزید.

بیشتر بخوانید: هزینه جراحی لیفت سینه چقدر است؟

سوالات متداول

نتیجه گیری

جراحی لیفت سینه، افتادگی سینه‌ها ناشی از بارداری یا افزایش سن را برطرف می‌کند. با این حال، مراقبت‌های پس از جراحی از اهمیت بیشتری برخوردارند. مراقبت صحیح از زخم‌ها و برش‌ها به حداقل شدن اثرات باقی‌مانده روی پوست و جلوگیری از اسکار شدن زخم‌ها کمک می‌کند. با رعایت این مراقبت‌ها، می‌توانید به بهترین نتایج جراحی لیفت سینه دست یافته و از ظاهر جدید و زیبای خود لذت ببرید.