مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه

مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت سینه به مجموعه‌ای از اقدامات گفته می‌شود که در تسریع روند بهبودی اثر گذار هستند و دست یابی به نتیجه مطلوب را آسان تر می‌کند همچنین عدم رعایت این مراقبت‌ها موجب بروز عوارض متعددی می‌شود. جراحی لیفت سینه می‌تواند تحولی بزرگ در ظاهر و اعتماد به نفس شما ایجاد کند. اما برای دستیابی به بهترین نتایج و بهبودی سریع‌تر، پیروی از مراقبت‌های پس از جراحی ضروری است.

بیشتر بخوانید: انواع روش‌های جراحی لیفت سینه

مراقبت‌های بعد از لیفت سینه چگونه است؟

هر جراحی یک دوره نقاهت دارد و رعایت دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از عمل تضمین کننده نتیجه بخشی آن است. پزشک پیش از هر اقدامی مشاوره هایی را ارائه می‌دهد که بیمار را از طول درمان و چگونگی انجام مراقبت‌های لازم آگاه کند. بایدها و نبایدهای بازگشت به فعالیت های روزانه و روند بهبودی هر بیمار با توجه به برخی فاکتورهای شخصی سازی شده، متفاوت است. به طور مثال سن فرد، وضعیت جسمی، تکنیک جراحی و… تعیین کننده برنامه‌های مراقبتی هستند.

مراقبت‌های بعد از لیفت سینه در هفته ابتدایی

افرادی که جراحی لیفت سینه انجام داده اند، می دانند مراقبت‌های هفته ابتدایی تا چه حد اهمیت دارد که در ادامه به برخی از این مراقبت‌ها اشاره خواهیم کرد:

✅ در مرحله اول  شما باید ۴۸ ساعت استراحت کامل کنید و از خسته کردن خود خودداری کنید.

✅ پس از جراحی لیفت، سینه فرد پانسمان می شود و ممکن است درن به بیمار وصل باشد بنابراین پیش از دستور پزشک نباید پانسمان ها تعویض یا درن‌ها سر خود خارج شوند. 

✅ پس ازفروکش کردن اثرات بیهوشی، ممکن است احساس درد ظاهر شود. اما گر درد تداوم داشت و شدت گرفت سریعا به پزشک مراجعه کنید.

✅ طی ساعات اولیه پس از جراحی احتمال تورم و کبودی در سینه ها وجود دارد که کاملا طبیعی هستند. اما اگر ابعاد ورم و کبودی شما بسیار زیاد بود به پزشک خود اطلاع دهید.

بیشتر بخوانید: کاندیدای لیفت سینه

✅ تا زمانی که پزشک بررسی های ثانویه بعد از جراحی را انجام نداده است از خوابیدن بر روی شکم و پهلو اجتناب کنید زیرا ممکن است به سینه ها و بخیه ها فشار وارد شود.

✅ پزشک ممکن است برای پیشگیری از بروز عفونت در زخم ها برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند بنابراین به صورت مرتب آن را مصرف کنید.

✅ طی ساعت بعد از عمل استراحت کامل توصیه می شود و بیمار بعد از گذشت چند روز می تواند به راحتی حرکت کند. 

✅ از انجام فعالیت‌های شدید بدنی مانند خم شدن، زور زدن یا بلند کردن اجسام سنگین باید خودداری شود، زیرا ممکن است دچار خونریزی و ورم شوید.

✅ حدالامکان در هفته های ابتدایی از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید.

✅ زمان از سرگیری فعالیت‌های روزانه را از پزشکان جویا شوید. کارهای همچون دوش گرفتن و پیاده روی سبک را بعد از دو روز می توانید انجام دهید اما در زمان استحمام حتما از یک نفر کمک بگیرید.

✅ ممکن است پزشک روی زخم‌های شما چسب استریل قرار دهد به آن‌ها دست نزنید تا خودشان جدا شوند.

بیشتر بخوانید: جراح لیفت سینه خانم در تهران

مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت سینه در هفته دوم تا ششم

طی هفته‌های دوم تا ششم پس از جراحی لیفت سینه، بدن شما همچنان در حال بهبودی است و نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. در ادامه به نکات مهمی در این دوره زمانی اشاره خواهیم کرد:

📌 بی‌حسی نوک سینه بعد از جراحی لیفت بسیار محتمل است اما جای نگرانی نیست بعد از چند هفته برطرف می‌شود بنابراین از ماساژ بی‌مورد جدا خودداری کنید.

📌 تا زمانی که زخم‌های شما بهبود نیافته است سینه‌های خود را از تابش نور خورشید محافظت کنید.

📌 حداقل به مدت ۴ تا ۶ هفته از بلند کردن اجسام سنگین و انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید.

📌 معمولا طی هفته چهارم تا ششم پزشک برای معاینه و بررسی روند بهبودی یک قرار ملاقات برای شما تعیین می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود تمامی قرارهای ملاقات‌ با پزشک خود را پیگیری کنید تا در صورت بروز هر نوع عارضه‌ای اقدامات لازم به موقع انجام شود.

📌 مصرف غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب و نوشیدن مقدار کافی آب را فراموش نکنید.

📌 در صورت مشاهده هرگونه علامت غیر عادی مانند ورم شدید، قرمزی، تب یا درد شدید در این دوران را بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید.

📌 اگر ورم و کبودی شما تا هفته دوم ادامه داشت می‌توانید از یخ برای کاهش ورم و درد استفاده کنید. اما از قرار دادن مستقیم یخ روی پوست خودداری کنید و از یک حوله نازک برای پوشاندن یخ استفاده کنید.

📌 پس از جراحی، پزشک شما را به پوشیدن لباس‌های فشاری و سوتین‌های مخصوص توصیه می‌کند که به کاهش ورم و حمایت از سینه‌ها کمک می‌کند. معمولا استفاده از این لباس‌ها تا هفته ششم توصیه می‌شود.

📌 توجه به نکات بهداشتی و تمیز نگه داشتن ناحیه جراحی همچنان مهم است.

📌 پزشک ممکن است کرم‌ها یا پمادهایی برای کمک به بهبودی زخم‌ها تجویز کند. حتماً آن‌ها را تا چند هفته بعد از جراحی به صورت مرتب و طبق دستور استفاده کنید.

📌 پس از هفته دوم می‌توانید فعالیت‌های فیزیکی سبک‌تر مانند پیاده‌روی و تمرینات کششی ملایم را انجام دهید. اما همچنان از فعالیت‌هایی که به سینه‌ها فشار وارد می‌کنند خودداری کنید.

📌 بهتر است تا چند هفته پس از جراحی از استعمال سیگار و قلیان خودداری کنید زیرا بهبود زخم را به تعویق می‌اندازد.

📌 خودداری از مصرف نوشیدنی‌های الکلی تا هفته ششم بعد از جراحی بسیار با اهمیت است.

در مراقبت‌های بعد از لیفت سینه انجام چه فعالیت‌هایی ممنوع است؟

فعالیت‌های سنگین در روزهای اول ممنوع است و لازم است فقط به استراحت بپردازید اما بعد از چند روز می توانید فعالیت‌های ساده را از سر گیرید اما فعالیت‌هایی نظیر: دوچرخه سواری، ورزش‌های هوازی و پیاده روی‌های طولانی مدت تا دو هفته بپرهیزید. همچنین از وزنه زدن تا دو ماه هم باید پرهیز شود.

بیشتر بخوانید: هزینه جراحی لیفت سینه چقدر است؟

سوالات متداول

نتیجه گیری

جراحی لیفت سینه، اثرات افتادگی سینه ناشی از بارداری یا افزایش سن برطرف می کند اما مهم تر از فرایند جراحی مراقبت های پس از آن است مراقبت از زخم ها و برش ها موجب به حداقل رساندن اثرات باقیمانده آن بر پوست شده و از اسکار شدن زخم ها جلوگیری می کند. بنابراین با رعایت این مراقبت‌ها، می‌توانید به بهترین نتایج جراحی لیفت سینه دست یابید و از ظاهر جدید و زیبای خود لذت ببرید.