- 1 درباره جراحی تامی تاک یا جراحی زیبایی شکم
- 2 جراحی زیبایی شکم بعد از زایمان
- 3 آیا بعد از سزارین می توان جراحی شکم را انجام داد؟
- 4 آیا با کشیدن پوست و عضلات شل شده شکم می توان از شر آنها خلاص شد؟
- 5 فواید جراحی تامی تاک بعد از بارداری
- 6 جراحی زیبایی شکم چگونه انجام می شود؟
- 7 نکته مهم در رابطه با جراحی زیبایی شکم
- 8 آیا تامی تاک برای شما مناسب است یا خیر؟
- 9 آیا می توان همزمان با جراحی شکم و عمل بزرگ کردن سینه را نیز انجام داد؟
- 10 آیا می توان با استفاده از جای زخم سزارین عمل جراحی شکم را انجام داد؟
همه افراد که دارای شکمی بد فرم هستند نیز به دنبال راهی هستند تا شکم صاف و یک دستی را داشته باشند حتی افرادی که اضافه وزن ندارند و دارای اندام خوبی هستند، می خواهند داشتن شکمی صاف و یکدست را تجربه نمایند. بارداری شکم را به گونه ای تغییر می دهد که بسیاری از زنان برای غلبه بر آن تلاش می کنند. اغلب، رژیم غذایی و ورزش به تنهایی برای رفع مشکلات زنان پس از بارداری کافی نیست. برخی از رایج ترین مشکلاتی که بعد از بارداری بر شکم تأثیر می گذارد عبارتند از:
- پوست شل و آویزان شکم
- چربی اضافی شکم
- جای برش سزارین در قسمت پایین شکم
- کشش پوست شکم و کشیده شدن عضلات
علل زیادی وجود دارد که فرد حالت عادی، محکم و زیبای شکم خود را از دست می دهد. رایج ترین دلایل انجام جراحی زیبایی شکم عبارتند از :
- سالخوردگی
- وراثت
- زایمان
- جراحی های قبلی
- تغییرات عمده در وزن بدن
درباره جراحی تامی تاک یا جراحی زیبایی شکم
جراحی شکم با نام ابدومینوپلاستی نیز شناخته شده است. طی این جراحی خطوط شکم با برداشتن فیزیکی پوست شل و اضافی بهبود می یابد. میزان پوست و وسعت برش های مورد نیاز به نوع عمل جراحی شکم بستگی دارد. جراحی شکم سنتی با ایجاد یک برش در امتداد پایین شکم، بالای ناحیه استخوان شرمگاهی انجام می شود. پوست و ماهیچه های زیرین سفت شده و بافت های اضافی برداشته می شوند و برای خانمهایی که میخواهند ظاهر کلی شکم خود را بهبود بخشند، یک روش ایدهآل است.
برای زنانی که مایلند فقط به مشکلات زیر شکم خود را اصلاح کنند، جراحی مینی تامی تاک شکم ممکن است بهترین باشد. در حین انجام مینی تامی تاک، برش کوچکتری در زیر شکم و بالای ناحیه شرمگاهی ایجاد می شود.
در طی مراحل جراحی شکم، چربی ها و پوست اضافی توسط متخصص جراح پلاستیک برداشته می شود. همچنین عضلات شکم که به دلیل وجود چربی ضعیف و یا از یکدیگر فاصله گرفته اند نیز تنظیم می شوند و این عمل باعث می شود تا شکم کوچتر شود. پس از ترمیم زخم های شکمی که ایجاد شده، فرد از داشتن شکمی صاف و یک دست و همچنین متناسب با دیگر اعضای بدن خود لذت خواهد برد. به دلیل در حین انجام این جراحی میزانی از وزن فرد با توجه به چربی برداشته شده نیز کاهش پیدا می کند.

جراحی زیبایی شکم بعد از زایمان
برخی از خانم ها با وجود انجام ورزش، رژیم سالم و داشتن تناسب اندامی مطلوب ولی دارای شکم و پوست نرمی بوده که این باعث آزارشان می شود. خانم های بسیار زیادی بعد از انجام زایمان و با داشتن رژیم زندگی سالم به دلیل داشتن شکم و پهلوی نامتعارف به فوق تخصص جراحی پلاستیک مراجعه کرده اند تا این موارد را بر طرف نمایند تا به زیبایی قبلی اندام هایشان برسند.
در این گروه از بانوان عزیز وجود چربی های زیاد علت بر هم خوردی تناسب اندام هایشان نشده انست، بلکه به دلیل کشش درعضلات شکمی در زمان حاملگی به برخی از این عضلات آسیب وارد شده و نمی توانند به حالت اولیه خود قبل از بارداری برگردند. همچنین پوست در این نواحی کشش پیدا کرده است که نیاز به انجام جراحی زیبایی شکم است.
به همین دلیل متخصصان جراحی پلاستیک توصیه می کنند علاوه بر داشتن رژیم و ورزش سالم فرد باید اقدام به جراحی زیبایی شکم نماید زیرا بافت ها و عضلات کارایی سابق خود را تا حدودی از دست داده اند و با انجام جراحی شکم می تواند با این آسیب را تا حدود زیادی جبران نمود.
در جراحی زیبایی شکم و در خانم هایی که زایمان انجام داده اند و افرادی که به دلایل دیگر می خواهند جراحی را انجام دهند، تفاوت هایی وجود دارد.
در خانم هایی که بارداری را تجربه کرده اند و می خواهند این جراحی را انجام دهند، جراح ابدومینوپلاستی یا لیپوماتیک فقط اقدام به بازسازی عضلات جدا شده که در طول مدت بارداری آسیب و یا کشش پیدا کرده اند، برش نسبتا کوچکی در جای برش زایمان سرازین زده می شود، این برش به اندازه کوچک خواهد بود که دوره بهبود کوتاهی داشته باشد و فرد سریع تر به فعالیت های روزانه خود بازگردد. مگر آنکه شرایط خاصی داشته باشد.
آیا بعد از سزارین می توان جراحی شکم را انجام داد؟
شل شدن پوست شکم و چربی های سرسخت شکم از شایع ترین شکایات زیبایی است که خانم ها بعد از زایمان دارند. حتی با یک رژیم غذایی اختصاصی و رژیم ورزشی، برای برخی از زنان تقریباً آب کردن چربی های شکم غیرممکن است. این جراحی پوست شل را سفت کنند و به شکل قبل از بارداری بازگردند. دکتر ثنایی، میداند که این عوارض جانبی پس از بارداری چقدر میتواند دلسرد کننده باشد. در رابطه با روش های کانتورینگ بدن، از جمله تامی تاک این نوشتار را دنبال کنید تا بدانید چگونه عمل جراحی زیبایی شکم بعد از بارداری انجام می شود و چه چیزی را باید در مورد عمل زیبایی شکم بعد از سزارین انتظار داشت.
در بیشتر موارد، انجام عمل جراحی شکم در زنی که قبلاً سزارین انجام داده است، روشی ایمن و مناسب تلقی می شود. مهم است که حداقل 6 تا 12 ماه پس از زایمان (چه به صورت واژینال یا از طریق سزارین) قبل از انجام عمل جراحی شکم صبر کنید. این به بدن اجازه می دهد تا از روند زایمان بهبود یابد و خطر عوارض را تا حد زیادی کاهش می دهد.
آیا با کشیدن پوست و عضلات شل شده شکم می توان از شر آنها خلاص شد؟
آویزان شدن پوست و برآمدگی چربی در قسمت پایین شکم شکایات رایج زنانی است که بچه دار شده اند. در واقع، بسیاری از مادران میگویند که حتی سالها پس از زایمان، هنوز چند ماهه باردار به نظر میرسند. این به طور قابل درک می تواند ناامید کننده و دلسرد کننده باشد. هنگامی که رژیم غذایی و ورزش نمی توانند این نگرانی ها را بهبود بخشند، جراحی شکم ممکن است راه حل مناسبی باشد. دکتر ثنایی میتواند چربیهای سرسخت را از بین ببرد، پوست اضافی را از بین ببرد، ماهیچههای شکم را سفت کند، و به بیماران خود شکمی صافتر، باریکتر هدیه دهد.
فواید جراحی تامی تاک بعد از بارداری
در حالی که ورزش و کاهش وزن می تواند به بهبود ظاهر شکم کمک کند، بسیاری از زنان متوجه می شوند که نمی توانند بدن قبل از تولد فرزند خود را به دست آورند. تامی تاک میتواند بسیاری از مشکلات شکمی را که زنان بعد از بارداری تحت تاثیر قرار میدهند برطرف کند تا بتوانند از شکمی صافتر و منحنیتر لذت ببرند.
انجام عمل جراحی زیبایی شکم پس از بارداری مزایای زیادی دارد، از جمله:
برداشتن چربی و پوست اضافی معده را صاف می کند و بهبود می بخشد.
سفت شدن عضلات شکم با برداشتن این بافت علائم کشش روی بافت اضافی از بین می رود.
صاف شدن قسمت تحتانی شکم ظاهر سینه شکم یا قفسه سزارین را کاهش می دهد شکم باریک تر به بهبود لباس کمک می کند.
تناسب اندام و احساس زنان در لباس هایشان صاف کردن شکم می تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند.

جراحی زیبایی شکم چگونه انجام می شود؟
جراح پلاستیک با ایجاد برشی 10 الی 15 سانتی متری در محل مورد نیاز و در زیر شکم به عضلات زیر شکمی و زیر ناف دسترسی پیدا می کند. با ایجاد برش های زیر پوستی و خارج کردن چربی های زیر پوستی اقدام به اصلاح فرم شکم می نماید. خانم هایی که دارای برش زایمان سزارین هستند در همان بخش برش داده می شود ولی در صورت عدم برش، برش ها به گونه ای زده می شود که کمتر دیده شود و زود التیام یابد.
جراح پلاستیک در زمان انجام جراحی زیبایی شکم، موقعیت ناف را در نظر می گیرد. در صورتی که خانمی از فتق ناف نیز احساس ناراحتی می کند، می توان در همان جراحی آن را بر طرف نمود.
انجام جراحی زیبایی شکم همچنین باعث ایجاد کمر و پهلویی باریک تر می شود.
خانم هایی که در حال برنامه ریزی برای بارداری هستند باید عمل جراحی زیبایی شکم خود را به بعد از زایمان موکول کنند. اگرچه در جراحی زیبایی شکم حذف کشش پوستی و عضله ای نداریم ولی تا حدودی محدود می شود.
نکته مهم در رابطه با جراحی زیبایی شکم
بعد از انجام جراحی زیبایی شکم به مدت 2 الی 3 هفته وجود تورم و کبودی نرمال است و بعد از گذشت این مدت سوزش و تورم کاهش پیدا می کند.
برش هایی که برای انجام جراحی زده شده است تا یکسال بعد از جراحی کاملا التیام پیدا می کند و از بین می رود.
آیا تامی تاک برای شما مناسب است یا خیر؟
هر زنی سزاوار این است که بعد از بارداری نسبت به بدن خود اعتماد ب نفس زیادی داشته باشد. برای برخی، جراحی زیبایی شکم گزینه مناسبی برای رفع تغییرات شکمی پس از بارداری و بازگرداندن اعتماد به نفس است. برای اطلاع از اینکه آیا جراحی شکم برای شما مناسب است یا خیر، با شماره مطب خانم دکتر افسانه ثنایی تماس بگیرید تا برای مشاوره با پزشک خود برنامه ریزی کنید.
آیا می توان همزمان با جراحی شکم و عمل بزرگ کردن سینه را نیز انجام داد؟
علاوه بر شکم، سینه ها اغلب تحت تأثیر بارداری، زایمان و شیردهی قرار می گیرند. به همین دلیل، بسیاری از زنان برای دستیابی به کامل ترین و متناسب ترین تغییرات، جراحی بزرگ کردن سینه را همراه با عمل جراحی شکم انجام می دهند. جراحی های همزمان ممکن است شامل هر ترکیبی از موارد زیر باشد:
- تقویت سینه
- لیفت سینه
- اصلاح سینه
- شکم
- لیپوساکشن
- لیفت ران
- BBL
- لابیاپلاستی
اگر شما علاقه مند به اصلاح شکم خود با دیگر روش های بادی کانتورینگ هستید، حتماً این موضوع را با دکتر ثنایی در میان بگذارید تا او بتواند یک برنامه درمانی را فقط برای شما تنظیم کند. بچه دار شدن نباید به این معنی باشد که بدن خود را به طور کامل فراموش کنید. اگر فرزند آوری شما به پایان رسیده است می توانید خود را برای انجام جراحی بادی کانتورینگ آماده کنید.
آیا می توان با استفاده از جای زخم سزارین عمل جراحی شکم را انجام داد؟
خانمهایی که بعد از سزارین به جراحی زیبایی شکم فکر میکنند، از اینکه در اکثر موارد دکتر ثنایی میتواند این عمل را با استفاده از برش اصلی بیمار انجام دهد، هیجانزده خواهند شد. این به این معنی است که بیماران با جای زخم اضافی بعد از جراحی شکم روبه رو نمی شوند و میتوانند زخم خود را زیر لباسهای زیر و مایو پنهان کنند. البته باید توجه داشت که ممکن است برش طولانیتری برای جراحی شکم نسبت به سزارین لازم باشد، بهویژه زمانی که بیمار مقدار قابل توجهی پوست شل یا آویزان دارد که باید برداشته شود. قبل از جراحی، دکتر ثنایی در مورد نوع برش شکم و چه سطحی از زخم صحبت خواهد کرد.
منابع:
https://clinicus.lt/en/service/body-contour-surgeries/abdominal-plastic-surgery/
https://www.drdevlin.com/blog/2021/08/12/tummy-tuck-after-pregnancy-209937
https://drjamesfernau.com/plastic-surgery-blog/can-i-get-tummy-tuck-surgery-after-a-c-section
باسلام خواستم از هزینه تقریبی زیبایی شکم مطلع بشم
برای مشاوره در مورد هزینه به مشاورین در واتساپ پیام دهید.
سلام وقت شما بخیر
من به علت زیاد شدن زخامت رحمم باید هیستروکتومی انجام بدم ، آیا امکان انجام دادن تامی تاک همزمان با هیسترکتومی وجود دارد؟ و اینکه خانم دکتر ایندو رو انجام میدن ؟ ممنون