(021) 88662276 - 88660955 info@dr-sanaee.com

ورزش بعد از لیپوماتیک

دارای بورد تخصصی
جراحی پلاستیک ، جراحی ماموپلاستی ، جراحی ابدومینو پلاستی ، لیپوماتیک
دکتر افسانه ثنایی 4 تناسب اندام 4 ورزش بعد از لیپوماتیک

ورزش بعد از لیپوماتیک

مدت زمان مطالعه 3 دقیقه
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

ورزش بعد از لیپوماتیک

لیپوماتیک می تواند به خلاص شدن از شر چربی های شکمی و پهلو های بیرون زده، کمک کند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که از بین بردن چربی از ناحیه شکم ممکن است باعث شود چربی احشایی یا شکمی مجددا تشکیل شود.

این نوع چربی در اطراف اندام ها در اعماق شکم شما ذخیره می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد.

ورزش بعد از لیپوماتیک

این خبر بد است. خبر خوب این است که فعالیت بدنی منظم می تواند به مقابله با این اثر کمک کند.

انجام لیپوماتیک مهم است ولی انجام ورزش قبل و بعد از لیپوماتیک ضروری است.

مزیت ورزش بعد از لیپوماتیک

سلولهای چربی در طی لیپوماتیک به طور دائمی از بین می روند. این بدان معنی است که سلولهای چربی به طور قابل توجهی کمتر در منطقه تحت درمان قرار دارند و رشد مجدد چربی در آنجا رخ نخواهد داد.

سلولهای چربی سایر قسمتهای بدن ممکن است جای دیگری را انتخاب کنند.

در مطالعات جدیدی که برای لیپوماتیک شکم با حجم کم انجام شد. نیمی از این افراد پس از دو ماه از عمل جراحی در یک برنامه ی تمرینی چهار ماهه شرکت کردند. شش ماه بعد ، افرادی که ورزش نمی کنند ، در مقایسه با افرادی که سه بار در هفته ورزش می کردند ، 10 درصد چربی شکمی را نشان دادند.

لیپوماتیک یکی از محبوب ترین روش های جراحی زیبایی است که در حال پیشرفت در بین مردم می باشد. به همین دلیل توصیه هایی را در خصوص ورزش بعد از لیپوماتیک در اختیارتان می گذاریم که با انجام این موارد می توانید سریع تر نتیجه جراحی خود را مشاهده نمایید.  دکتر افسانه ثنایی دارای بورد تخصصی جراحی پلاستیک می تواند در این خصوص نکات مهمی را در اختیارتان گذارد.  میتوانید جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه به پزشک با شماره 02188662276 تماس بگیرید. همچنین برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه نمائید.

افرادی که هفته ای سه بار ورزش می کردند ، هر جلسه را با گرم کردن پنج دقیقه و به دنبال آن تمرینات قدرتی و 40 دقیقه زمان تردمیل شروع می کردند.

کاهش وزن پس از لیپوماتیک دوباره بازیابی می شود

جراح پلاستیک ، خانم دکتر ثنایی، به تمام بیماران خود یادآوری می کند که لیپوماتیک یک روش زیبایی است که لزوماً منجر به کاهش وزن دائمی نمی شود. ما می توانیم از سایر روش های جراحی برای کاهش حجم چربی استفاده نماییم ولی لیپوماتیک یک روش بادی کانتورینگ یا پیکر تراشی است.

لیپوماتیک می تواند باعث تحریک و سفت شدن بدن شود. شما باید تمام موارد معقول را برای حفظ بدن خود قبل و بعد از لیپوماتیک انجام دهید. با رژیم غذایی سالم و یک برنامه ی ورزشی خوب ، وزن خود را کاهش می دهید.

داشتن ورزش و یک رژیم غذایی سالم حتی بعد از لیپوماتیک را برای جلوگیری از افزایش وزن جبرانی و حفظ نتایج این روند بسیار مهم است.

اگر از ناحیه ای چربی گرفته شود، بدن به دلیل متابولیکی شروع به جربام چربی از دست رفته می کند که در صورت نداشتن ورزش و رژیم غذایی سالم مجددا چاقی اتفاق می افتد. علت این بازیابی چربی بدن هنوز مشخص نیست ولی برخی از جرحام معتقدند به دلیل تامین انرژی بدن این چربی ها مجددا ساخته می شود که بیشتر در ناحیه شکم در صورت عدم رعایت ورزش و رژیم غذایی سالم بر می گردد.

دکتر ثنایی به بیماران  خود توصیه می کند که از حدود شش هفته پس از لیپوماتیک یک برنامه ی ورزشی یا فعالیت های ورزشی سابق را شروع کنند. این واقعا میتواند در حفظ نتایج جراحی لیپوماتیک موثر باشد.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

لیپوماتیک با بی حسی

لیپوماتیک یکی از محبوب ترین روش های جراحی زیبایی است که در حال پیشرفت در بین مردم می باشد و می توان با

ادامه مطلب

لیپوماتیک با بی حسی[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

بهترین جراح لیپوماتیک

امروزه مردم در سراسر جهان بیش از گذشته به زیبایی صورت و بدن خود توجه می کنند. زنان و مردان به دنبال راه 

ادامه مطلب 

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

لیپوماتیک شکم و پهلو

عمل جراحی لیپوماتیک شکم برای افرادی که چربی های زیاد شکمی و چربی موضعی در ناحیه شکم هستند مناسب

ادامه مطلب

لیپوماتیک شکم و پهلو[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

خانم دکتر ثنایی

دکتر افسانه ثنایی فوق تخصص جراحی پلاستیک ترمیمی، زیبایی از دانشگاه تهران و فارغ التحصیل سال 1377 می باشد.

وی از سال 1381 به طور اختصاصی در زمینه جراحی پلاستیک فعالیت می نماید و طی سالهای فعالیت خود دوره های علمی و عملی متعدد را جهت یادگیری تکنیک های جدید در جراحی پلاستیک در خارج از کشور ( آمریکا، ایتالیا، دبی) گذرانده است.
همچنین ایشان با بکارگیری تکنیک های مدرن و جدید اقدام به فیکس کردن بافت سینه به قفسه سینه جهت نگهداری و حفظ شکل سینه می کنند.

برچسب ها:
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه + 4 =

Call Now Buttonتماس با پزشک